复盘时，你会先看「错了什么」还是「下次怎么改」？

周末看盘、工作日复盘，我偶尔会卡在同一处：

知道今天不顺，但脑子里全是行情回放，停不下来； 或者急着给自己定个「下次一定」的规矩，却没先把这次到底卡在哪说清楚。

想听听大家怎么做——

你平时复盘，会先盯「错了什么」，还是先想「下次怎么改」？ 有没有一个固定顺序，是真帮到你的？